반응형 딸기효능1 딸기의 효능과 장기 보관 방법 및 농약 세척 방법 정리 새콤달콤 예쁘고 맛있는 딸기, 한 입에 쏙쏙 들어가기에 특히 아이들에게 더없이 인기가 좋은 과일인데요. 사과나 배처럼 껍질이 있는 과일이 아닌 만큼 보관 및 세척에 보다 유의해야 합니다. 이번 포스팅에서 딸기의 효능과 장기 보관 및 세척 방법에 대해 간단히 알아보겠습니다. 효능 고대 로마에서는 딸기를 식용이 아닌 약으로 사용하기도 하였다고 하는데요. 딸기의 장점은 무엇이 있을까요? (1) 딸기의 90%가 수분이며 단백질, 칼륨, 철, 비타민C 등 다양하고 풍부한 영양소 함유 (2) 열량이 낮아 다이어트에 효과적 (3) 비타민 C가 풍부해 항산화 작용이 뛰어나며 함유된 일라직산은 암세포 억제에 도움이 됨 장기 보관 방법 딸기는 수분이 많으며 충격에 취약해 쉽게 물러지는 과일로 보관 기간이 길지 않은 편입니.. 2023. 1. 18. 이전 1 다음