반응형 전체 글525 즐겁게 술 마시고 숙취 없이 일하자! 숙취에 좋은 음식 술은 사람의 기분을 한 껏 올려주고 어색한 사람들과의 관계 회복에도 도움을 주는 우리의 또 다른 친구입니다. 하지만 그 기분에 취해 한잔 두잔 계속하여 먹게되면 다음날 찢어질 듯 아픈 두톻과 숙취에 시달리게 되는데요. 오늘은 숙취에 좋은 음식에 대하여 알아보고자 합니다. 숙취에 좋은 음식 국: 콩나물국, 북어국 숙취 해소의 대표적인 음식인 콩나물국! 콩나물에는 아미노산과 아스파라긴산 성분이 많이 들어있기 때문에 몸에 있는 알코올을 해독시켜줍니다. 한 방송에서는 실험자들에게 술을 먹이고 여러 종류의 해장국을 먹인 다음에 혈중 알코올 농도를 재는 형태의 실험을 한 경우가 있었는데 거의 대부분의 경우 부동의 1위는 콩나물국이었다고 합니다. 시원한 국물 맛이 일품인 북어국도 숙취해소에 좋은 음식 중 하나 입니다.. 2022. 8. 24. 에어컨 전기세 절약! 꿀팁 Best 5 에어컨 전기세 절약! 꿀팁 Best 5안녕하세요. 인생달달입니다. 이제 여름도 한풀 꺽여 말복(8월 15일)이 지나 상쾌한 가을이 점점 다가오고 있습니다. 하지만 이제는 동남아 처럼 점점 열대 날씨가 되어가는 우리나라, 요즘은 추석까지 더위가 이어져 에어컨을 켜야 할 일이 많은데요. 오늘은 에어컨 전기세 절약! 꿀팁 Best 5에 대하여 알아보겠습니다. 에어컨 20도 강풍으로 작동 시키자!여름철 실내의 적정 온도는 26~28도 라고 합니다. 에어컨을 처음 틀 때 설정온도를 20도 정도로 그리고 강한 바람으로 신속히 실내 온도를 낮춘 뒤 다시 적정온도인 26~28도로 설정해서 실내 온도 유지시키는 것이 전기 사용량을 최소화 할 수 있습니다. 에어컨 껏다 켰다 자주 하면 요금 더 나온다! (인버터 에어.. 2022. 8. 23. 기름이 줄줄 새고 있어요! 기름 절약하는 꿀팁 Best 5 기름값이 천정부지로 올라 한 때 휘발유가 리터당 2,000원을 넘었어요. 물가도 계속 오르고 있는데.. 기름까지.. 그래서 오늘은 기름 절약하는 꿀팀 Best 5에 대하여 소개합니다. 1. 자동차는 최대한 가볍게 유지 자동차에 불필요한 짐이 있는지 확인하여 당장 차에 필요 없는 짐들은 정리하는 것이 좋습니다. 차량에 짐이 많을수록 자동차는 무거워지고 이는 더 많은 연료가 필요하게 되기 때문입니다. 2. 가득 넣지 않기 연료를 한 번에 가득 넣으면 그만큼 차량은 무거워지고 기름 소모량은 늘어납니다. 적정 주유량은 약 70~80% 수준으로 주유하시는 게 좋습니다. 3. 낮보다는 아침이나 밤에 주유 한국석유관리원의 실험에 따르면 온도가 1도 오를 때마다 휘발유 부피는 0.11% 팽창한다고 합니다. 따라서 온도.. 2022. 8. 18. 커피의 하루 권장량과 효능 및 부작용 커피! 우리의 삶 속에 어느덧 자리 잡아 없어서는 안 되는 기호식품이 되었어요. 이처럼 어쩌면 물처럼 친근하고 힘들 때, 갈증 날 때, 스트레스받을 때, 연인과 달달한 데이트 할 때 어디서든 찾게 되는 커피! 하루 권장량은 몇 잔 정도가 적당할까요? 1. 커피의 하루 권장량과 효능 및 부작용 식약처(식품의약품안전처)에서는 카페인의 하루 섭취량을 성인 400mg 이하, 임산부 300mg 이하 어린이와 청소년은 1kg당 2.5mg(예: 40kg 초등학생의 경우 100mg 이하) 이하를 섭취하도록 권고하고 있습니다. 또한, 세계 한 연구에 의해서도 커피에 함유된 카페인을 통한 건강상의 혜택을 위해서는 성인 기준 하루 400mg 이하가 적당하다고 합니다. 우리가 쉽게 볼 수 있는 커피 속 카페인 함유량은 아래와.. 2022. 8. 16. 달달한 인생, 만들어 보세 안녕하세요. 인생달달 콩나무 입니다. 고진감래. 우리 모두는 인생의 쓴 맛을 보며 살아 갑니다. 하지만 고진감래의 자세로 달달한 인생을 위해 도움이 되는 정보들을 공유하여 모두에게 도움이 될 수 있는 스토리를 만들고자 합니다. 돈, 인생, 정보, 궁금증, 여행 등 달달한 정보를 함께 공유하여 방문하시는 방문자님들 모두 상큼한 인생을 사시는데 도움이 되기를 기원합니다! 2022. 8. 16. 이전 1 ··· 63 64 65 66 다음
